Si buscas maneras que te ayuden a conseguir cómo puedes mejorar la gestión del estrés en equipos de trabajo con alta carga de reuniones y tareas, estás en el lugar indicado. Y es que en Salud Laboral ayudamos a empresas de todo tipo y sector a conseguir espacios laborales sanos y plantillas entregadas.
Mejorar la gestión del estrés en equipos de trabajo con alta carga de reuniones y tareas
Las jornadas laborales actuales de las empresas son días con agendas saturadas, marcadas por reuniones constantes, cambios de prioridades, interrupciones y una elevada carga de tareas. Todo ello puede generar en la plantilla un nivel de estrés elevado que termina afectando tanto al bienestar de los empleados como al funcionamiento de los equipos. Esta realidad, además, se puede convertir en problema en empresas de oficinas y entornos profesionales donde la carga mental tiene un peso importante en el día a día. Para estos casos, en Salud Laboral contamos con protocolos de ayuda que nos permiten identificar los momentos en los que la organización del trabajo está contribuyendo al estrés de sus equipos de trabajo.
Cómo pueden las empresas identificar que la organización del trabajo genera estrés
Las empresas pueden identificar señales, dentro de la organización, que contribuyen al estrés de sus equipos. Para ello deben llevar a cabo el análisis de indicadores operativos, evaluaciones psicosociales y la observación del clima laboral de su entidad.
Algunos de los indicadores a los que deben prestar atención son los siguientes:
- Indicadores operativos y de rendimiento. Nos referimos a aspectos como un aumento del absentismo derivado de un crecimiento en el número de bajas médicas, la multiplicación de las faltas injustificadas entre los trabajadores o, incluso, los retrasos frecuentes en el inicio de la jornada.
- Alta rotación de personal. En este caso llama la atención la manera en la que ha aumentado la salida voluntaria de empleados y la dificultad de la empresa para retener el talento.
- Baja productividad. En este epígrafe nos estamos refiriendo a que se multiplica la detección de errores en el trabajo realizado, se repiten actividades que ya se deben por terminadas, el trabajo que se hace es de menor calidad o, incluso, se incumplen los plazos acordados con los clientes.
Qué medidas pueden aplicar las empresas para mejorar la gestión de la carga mental de sus empleados
Para mejorar la gestión de la carga mental de los empleados, la empresa debe realizar una serie de ajustes en sus actividades frecuentes y en la manera en la que se distribuye el trabajo o se fijan los plazos de entrega. En este sentido es de vital importancia que la empresa se cuestione:
- Si existe un exceso de reuniones que interrumpe la organización de las jornadas de los empleados.
- La falta de desconexión de los trabajadores cuando terminan su jornada laboral.
- Si existen puestos con multitarea que evitan que se entreguen a una parte del trabajo que sea más abarcable y les permita ser especialistas, autoridades en el tema. Esto es fundamental para la autoestima de los empleados y les alienta a mejorar.
Y es que la priorización de tareas y la necesidad de establecer dinámicas de trabajo más saludables.
Qué papel desempeña la psicología para empresas en la prevención y gestión del estrés
La psicología para empresas es una disciplina que ayuda a las empresas a prevenir y a gestionar el estrés laboral mediante la identificación de riesgos psicosociales en las entidades. Factores como los ya mencionados en el punto anterior que son el germen de situaciones conflictivas entre los trabajadores y que, en muchos casos, están directamente relacionadas con el estrés o la sobrecarga de trabajo.
Para que esto no ocurra, lo mejor es desarrollar planes de bienestar y el entrenamiento en habilidades emocionales que ayuden a los trabajadores y a las empresas a prevenir y gestionar el estrés. En Salud Laboral somos expertos en este tipo de servicios, ya que llevamos muchos años realizando esta labor con empresas de toda España. Por ello, si quieres conocer más acerca de los beneficios que podemos aportar a tu entidad, no lo dudes y ponte en contacto con nosotros. Estaremos encantados de ayudarte a hacer de tu empresa un espacio saludable y a velar por la salud de tus trabajadores.