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Cómo preparar la vuelta de vacaciones para reducir el estrés y mejorar el rendimiento de los equipos en septiembre


Si quieres preparar la vuelta de vacaciones a la empresa de una manera adecuada, que te permita reducir el estrés y mejorar el rendimiento de los equipos de trabajo en septiembre, estás en el lugar indicado. Y es que en Salud Laboral conocemos las claves que te permitirán poder afrontar esta situación con total solvencia y naturalidad; sin que tus trabajadores sufran el síndrome postvacacional vinculado al trabajo.

 

Qué ocurre en las empresas tras las vacaciones

La llegada del mes de septiembre supone para muchas empresas, un incremento del estrés de sus trabajadores, la multiplicación de la carga de trabajo y el momento de realizar una reorganización de los equipos tras las vacaciones. Todo esto suele poner a prueba a las plantillas que se ven sobrepasadas por la situación laboral, lo que en no pocas ocasiones genera ambientes laborales poco favorables para la realización del trabajo. Para evitar que esto se produzca en Salud Laboral recomendamos facilitar una reincorporación progresiva del personal así como la puesta en marcha de acciones que eviten que el regreso tras el periodo de descanso afecte al bienestar y a la productividad.

 

El papel de RRHH y los responsables de equipo en la vuelta a la actividad de las empresas

Las primeras semanas de trabajo son cruciales para favorecer una puesta en marcha de la empresa tras el descanso veraniego. En este sentido, es importante llevar a cabo estrategias como las siguientes:

  1. Favorecer el retorno escalonado de las plantillas. En este sentido, en Salud Laboral recomendamos que las incorporaciones de los trabajadores se realicen a mitad de semana. Esto hace que el primer ciclo laboral sea breve dada la proximidad del fin de semana, lo que ayuda a conectar de una manera escalonada con la actividad. Es una manera sencilla y adecuada de favorecer el bienestar laboral de la plantilla.
  2. No comenzar con reuniones o una agenda repleta de actividades. Es muy recomendable que los primeros días se dediquen a gestionar todo lo que haya podido suceder durante la ausencia, sin sumar nuevas responsabilidades. Ejemplo de este tipo de actividades de los primeros días son: leer correos, ordenar actividades, fijar prioridades e incluso planificar las semanas siguientes. De esta manera estaremos favoreciendo la conexión con la actividad sin sufrir síndrome postvacacional.
  3. Flexibilidad horaria durante los primeros días de trabajo. Permitir un margen de entrada o activar modalidades de trabajo híbridas durante los primeros días facilita la adaptación de los ritmos circadianos de las personas tanto a nivel laboral como personal, lo que evita que aparezcan cuadros de ansiedad.

Cómo preparar la vuelta de vacaciones para reducir el estrés y mejorar el rendimiento de los equipos en septiembre

Tips para retomar la organización y la productividad tras las vacaciones

Para retomar de una manera adecuada los niveles de productividad anteriores a las vacaciones debemos tener en cuenta una serie de aspectos que favorezcan la reactivación mental y anímica de las personas de una manera escalonada. En este sentido es muy eficiente llevar a cabo las siguientes acciones:

  1. Fijar metas a corto plazo. Es mejor centrarse en objetivos pequeños y alcanzables durante las primeras semanas de trabajo, que en otros proyectos mayores que puedan desbordar a la plantilla.
  2. Llevar a cabo una reunión donde se exponga el estado en que se encuentran las tareas. Durante la misma hay que hacer énfasis en lo que quedó pendiente antes de las vacaciones así como redefinir el mapa de ruta de lo que está por llegar.
  3. Redistribuir las tareas de una manera equitativa, sobre todo si algún miembro del equipo asumió demasiado trabajo durante el verano.
  4. Respetar la desconexión digital fuera del horario laboral. Esto debe hacerse durante todo el año pero en especial en estos primeros días. Y es que es necesario consolidar los hábitos de descanso adquiridos durante el verano.

Cómo ayudan los programas de bienestar laboral

La puesta en marcha de acciones de psicología organizacional durante las primeras semanas de trabajo es fundamental para lograr alcanzar niveles de producción anteriores al descanso. En Salud Laboral sabemos que son determinantes a la hora de crear un buen ambiente de trabajo, de ahí que ofrezcamos nuestros servicios en este sentido a todo tipo de empresas y entidades. Por ello, si quieres que la vuelta al trabajo tras las vacaciones no sea traumática, no lo dudes y ponte en contacto con nosotros. Te formaremos para lograrlo.